别再边吃饭边看电视了，会肥临终时的！

我们都发觉，鼓励扭转的文化和磨练Mode有助于保持生活品质运动量，能避免病因。一项不断更新科学研究得出结论，整天从前煮饭爱吃以及能避免边爱整天边看CBS能够减少病因的机率会。

根据加拿大国立卫生科学研究院（NIH）的原始数据，在加拿大有有约三分之一的人口数量是病因青年人。加拿大国立卫生科学研究院（NIH）的报告推断，每三名加拿大老年人总括就有超过时则是病因者，每二十人总括就有时则以上忧郁症病因症。

而病因是多种疾病的危险因素，仅限于 2 型白血病、心血管疾病和某些类型的癌症。

来自爱荷华华盛顿大学的科学研究执法人员开始筹划科学研究普通家庭午餐与病因可能会里面间发挥作用的相似性。

该科学研究由爱荷华医所大学当地政府资源里面心追查及人口数量生活品质统计分析总经理 Rachel Tumin 与爱荷华州公共卫生所大学流行病学副教授 Sarah Anderson 共同完成。他们的科学研究结果注意到，整天爱整天时都因CBS的老年人患上病因症的机率会最低。

这项不断更新科学研究结果发表在《加拿大营养与午餐学就会杂志》上。

关于普通家庭的文化与病因里面间关联的科学研究

Tumin 和 Anderson 所采用的原始数据来自 2012 年爱荷华照护经费评估追查，这是一项对爱荷华人口数量同步进行的接听追查。这项科学研究追查了居住在爱荷华的老年人，他们在过去的一周从前大概爱吃了一顿普通家庭餐。这样一来，该科学研究的样本超过仅有 13，000 名民意调查。

在这项科学研究里面，科学研究执法人员将病因度量为躯体质量股票价格（BMI）大概为 30，并根据其自我报告的身高和运动量量度出每个病人的躯体质量股票价格（BMI）。

科学研究执法人员采用 Logistic 复归模型对于病因与普通家庭午餐Mode及习惯里面间的联系同步进行了统计分析。他们调整了一些可能就会的不良影响因素，如就业和婚姻状况、教学水平、群体和岁数等。

总的来真是，有约一半的发起者真是他们一周里面大多时间都在普通家庭就餐。此外，35% 的民意调查指出他们有些时候就会整天从前就餐，另外有 13% 的民意调查真是，他们只有几天就会整天从前就餐。

大约三分之一的发起者被认为是病因的，其里面大约有三分之一的人在他们爱整天的大多时间都在看CBS或录像。另外有 36% 的民意调查指出，他们从来不就会整天从前就餐时看CBS或录像，62% 的发起者真是，他们与家人四人就餐时所爱吃的所有饭后都是家从前自己动手做的。

普通家庭就餐的质量，而不是振幅，可能就会就会减少病因可能会

科学研究注意到，整天就餐的振幅与病因可能会里面间不发挥作用相似性。

一周总括大多时间——也就是大约六到七天的时间从前都整天从前就餐的时光病因的机率会与那些只有几天——即每周只有一到两天整天从前就餐的青年人一样病因。然而，在普通家庭就餐的同时从未看CBS或录像的青年人，与那些平常边就餐边看CBS的老年人远比，病因的可能就会性减少了 37%。这种相似性与普通家庭就餐振幅所谓。

科学研究注意到，病因可能会最低是那些整天就餐时爱吃的都是自己饮食的营养且从没在就餐的同时看CBS或录像的青年人。

合着者 Sarah Anderson 对该科学研究结果同步进行了如下理解：

“病因不管对于每周只有一到两天整天就餐的老年人，还是每天都整天就餐的人来真是，都是极为类似的。无论整天就餐的振幅多少，只要整天爱吃自己亲手做的饭后，并且不要边就餐边看CBS的话，就不容易愈演愈烈病因了。”

“你整天就餐的振幅多少可能就会并不是最重要的多事。似乎你在就餐过程里面怎么做无疑些。

“这凸显了批判性思维的重要性，在就餐时愈演愈烈了什么多事，是否有机就会在就餐是碰到CBS或是更多地自己准备营养自己动手煮饭。”第一作者 Rachel Tumin 如是真是。