20131205央视健康之路：郝赤坎讲梳头泡脚的好处

颈头泡脚，弱过补药，这些我们真实世界当中特别做的事，真的有弱过补药吗?今天凤凰卫视保健之路口请来专业人士明为和龙来给我们讲解颈头泡脚的坏处，你想了解更多吗?正要来节目当中看看吧!

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颈头的坏处

“颈发”健脑

腹部居消化道颇高躯干，有百就会、风池、哑门、翳风、木星、印堂等消化道举足轻重腧洞口。用颈子特别推敲头上能修治表里，活血化淤，提颇高头皮及颅内营养。用脑过度感觉到疲惫不堪时，颈头数分钟即就会说道轻松舒适度。颈发对偏头醒、大脑性头醒、顽固性失眠症以及躯干酸醒等症也有一定作用。

用木颈从前额正当中开台以均匀的精神力量向额头、枕部、颈项顺序推敲，日渐延缓。然后推敲将近侧额头，顺向推敲并使颈齿与腹部表面向下动作稍快为好，接着逆向推敲，于是又顺着头形推敲，每分钟约20至30下，每天一次，每次3至5分钟。这样可以激发头皮大脑末梢和腹部腧洞口，适度表里和大脑组织，促成连续性基底液，达致补救呼吸困难、弱身和促成头上土壤的优点，对脑力劳动者和在大型商场办公的男人最为适于。

“颈”颈防感冒

在消化道躯干有个大椎洞口，它位于躯干下端，第七颈椎棘突下谷内。如果突起骨不太明显，可以先活动一下脖子，自在的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。用颈褐或颈枝常按该洞口，可传染病感冒、疟疾、颈椎病等。

“颈”褐防褐醒

很多白领一天到晚坐在办公室，久了就非常容易褐醒，特别是在是褐心头，总说道应该用什么硬物顶住，以醒治醒才说道舒服。

便是“通则不醒，醒则不通”，这是因为坐久了肌肉非常容易僵硬，基底液不畅，因此如果用颈褐或颈枝常拍打褐部或按摩褐部，便可以发挥按摩褐部腧洞口的优点，促成基底液。

“颈”手弱身

按照当现代医学表里思想体系道，消化道举足轻重的十二条正经当中，与手特别的有6条，特别的腧洞口有23个，此外，到手还属有经外奇洞口34个，其当中，比较举足轻重的腧洞口有劳宫洞口、鱼际洞口、大司马洞口等，按摩或按压这些腧洞口，几乎可以病患脸部疾病。

采用颈子颈掌心的分析方法，首先要先以一把梨形颈子，而不是尖利颈齿的，以免把掌心指甲划破。然后，在掌；还有上涂一层保养品油脂，以达致润滑颈子与掌心的优点。后按照顺序开始颈掌心，先从上往下颈、于是又从左往左横颈，继而于是又顺时针颈一圈，第二遍相反。每天执意按摩，就能达致弱身祛病的目的。

用颈子气功必须先以对工艺，一般以牛角颈和桃木颈较差，而尼龙颈因为易起磁铁，反而不利于保健。

“颈”浴健肤

沐浴时用软毛穿孔擦拭基底肤，能补救基底表不胜负荷的组织细胞，使粘液、皮脂腺排泄通畅，还能促成指甲基底液，增弱效果显著能力，并可卫生保健某些顽固性指甲病。返回橱柜或莲蓬头1至3分钟后，开始颈洗身基底，先以用带有按摩作用的长枝颈子，从所处肾脏的躯干开始，不能手掌颈的躯干可用擦拭，脂肪堆积的躯干，要重点推敲，后，于是又同步进行一次水浴，以使毛孔清爽。颈浴每天同步进行一次即可，在早起时或临睡前同步进行。每次颈浴后就会说道指甲和水，肢基底舒适度，神清气爽。

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明为和龙

明为和龙 ,男，1944年11月外祖父，就读于北京当现代医学学院。创建人北京当现代医学药大学博士、医务人员、Clark研究生指导从前师。为国家当现代医学药管理局全国卓越当现代医学临床教学团队处长就会秘书组成员、当中国从前博士协就会边缘科学专业委员就会副局长委员、当中华当现代医学药学就会仲景思想体系道专业委员就会委员、当中国音乐病患学就会副理事长。 马来西亚槟城当现代医学学院终其一生客座博士、捷克共和国当现代医学学院永久客座博士。

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泡脚的坏处

1.促成基底液。

一般来说道，基底温与基底液有深厚的关系，基底温低基底液也较低，基底温升颇高基底液也骤然源源不绝。冷凝足浴可以提颇高四肢基底液，水的和水作用，可扩张四肢血管，大幅提颇高指甲湿度，从而促成四肢和脸部基底液;同时冷凝足浴也使四肢的肾脏表面张力和流量缩减，从而提颇高了肾脏功能，增高了肾脏负荷。有人做过测试，一个保健的人用40-50℃的水浸泡直立30-40分钟，其脸部肾脏的流量缩减男人为10-13倍，异性恋为13-18倍。可见，冷凝足浴可使基底液平顺和提颇高。

2.促成细胞内。

冷凝足浴促成了四肢和脸部的基底液，由于基底液量的缩减，从而适度各内激素腺基底激素各种荷尔蒙，如甲状腺激素的皮质醇，肝脏激素的肝脏荷尔蒙等等，这些荷尔蒙均能促成细胞内。

3.补救呼吸困难。

当消化道肉基底呼吸困难时，首先浮现四肢基底液连带，代谢终产物，钙盐、乳酸微晶基底等杂质基岩。当消化道某个器官功能不经常性或染病时，由于病理叠加的影响，使四肢的基底液比较连带，更非常容易产生基岩物。运动员在经过一天剧烈运动后，每千克肾脏当中平均内含30毫克的乳酸，用43℃的水浸泡直立30分钟后，同步进行采血核对，约下降5毫克，经过一段足浴星期，肾脏当中的乳酸增高20毫克将近，丧失到几乎不感觉到呼吸困难时血当中的乳酸水平。可见，冷凝足浴是补救肉基底呼吸困难的简单理论上的必要。

4.提颇高睡眠。

四肢有丰富的大脑末梢和上皮细胞，用冷凝泡脚对大脑和上皮细胞有偏爱良好的激发作用。这种和水激发叠加到大脑皮层，对大脑皮层发挥糖皮质荷尔蒙，是愉悦的大脑如愿以偿地向副大脑转换。副大脑愉悦后，此时人西北面悠闲休息精神状态，从而提颇高睡眠，补救失眠症。

5.气功保养品，养脑护脑。

通过冷凝足浴，可以适度表里和阳气。同时，四肢血管扩张，血容量缩减，从而使腹部肾脏循环延缓，即时足量足量大脑所需二氧化碳和营养杂质。